De acht deelnemers zijn deze week in Purmerend. Daar maken ze kennis met een vechtsport. Om te voorkomen dat de bankhangers naar huis gaan met blauwe ogen, krijgen ze les van een goede instructeur. Instructeur Marco Holkamp is voormalig Nederlands- en Wereldkampioen kickboksen. Tegenwoordig verzorgt hij trainingen en coacht hij kickboksers. Hij laat de kandidaten de kneepjes van het vak zien. Als dat maar goed gaat... Presentatie: Yvonne van Gennip
Bron: MAX
Sport in Holland
De laatste loodjes wegen het zwaarst. Geldt dit ook voor onze bankhangers?
Sport in Holland
De kandidaten hebben geen zin meer om op te bank te hangen, ze gaan flink trainen!
Sport in Holland
Skeeleren is alweer de achtste sport die de bankhangers mogen uitproberen!
Sport in Holland
De bankhangers begeven zich samen met Yvonne van Gennip op het water! Bevalt het hen? Dat er gezeild kan worden in Amsterdam is voor velen onbekend, maar de acht deelnemers gaan in deze stad de strijd met het water aan. Lobk ...
Sport in Holland
De acht deelnemers zijn deze week in Purmerend. Daar maken ze kennis met een vechtsport.
Sport in Holland
In deze aflevering staat de sport kanoën centraal. Houden de bankhangers hun voeten droog? De acht sporters in spé gaan het water op en leren de basisprincipes van het kanoën. Nederlands kampioen Robin Koenders vertelt hen ...
Sport in Holland
Zijn de sporten baanwielrennen en mountainbiken iets voor de bankhangers of juist niet? De kandidaten hebben inmiddels al een aantal sporten uitgeprobeerd. Vandaag gaan de bankhangers iets doen wat iedereen al van kinds af aan ...
Sport in Holland
In het Olympisch stadion proberen Yvonne van Gennip en de bankhangers atletiekonderdelen uit. Yvonne Wisse, Nederlands kampioen meerkamp, vertelt over haar prestaties en passie voor atletiek. De kandidaten krijgen de kans om ...