Nederland in Beweging

Beweeg mee met Olga Commandeur en Duco Bauwens!

Je handen zijn onmisbaar en natuurlijk wil je ze wel gezond en mooi houden. Haal daarom de spanning uit je handen. Ontspan ze door je vingers en handpalmen te masseren. Daarna je handen een paar keer samen ballen en weer spreiden. Maak tot slot weer vuisten en draai ze een paar keer rechts- en linksom. Presentatie: Olga Commandeur, Duco Bauwens Dit is een herhaling van vrijdag 8 januari 2010

Bron: MAX

Meer Afleveringen van Nederland in Beweging

Nederland 1

Nederland in Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur. 

Nederland 1

Nederland in Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur. 

Nederland 1

Nederland in Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur. 

Nederland 1

Nederland in Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur. 

Nederland 1

Nederland in Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur. 

Nederland 1

Nederland in Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur. 

Nederland 1

Nederland in Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur. 

Nederland 1

Nederland in Beweging

Wilt u investeren in uw gezondheid? Meedoen betekent dat u al een kwartier beweegt van het aanbevolen dagelijkse half uur.