Mijn Leven, Mijn Gezondheid Gemist?

Magazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. Annemarie Bruning, Laurien Verstraten en Martine Hauwert reizen door het hele land om vernieuwende producten en diensten onder de aandacht te brengen die bijdragen aan een gezond en goed leven. Aan de hand van een specifiek thema wordt informatie verschaft over uiteenlopende onderwerpen op dit gebied.

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Medische en emotionele gezondheid staan centraal. Om emotioneel in balans te zijn is het belangrijk om met regelmaat rust te zoeken en tot jezelf te komen. Annemarie gaat daarom mediteren en Laurien leert meer over ayahuasca-ce ... 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

De aflevering draait om innerlijk en uiterlijk bewustzijn. Laurien leert meer over colloïdaal zilver. Ook krijgen haar voeten de nodige aandacht bij een podotherapeut. Martine kijkt mee bij een cursus dry needling voor fysio ... 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Het draait dit keer om zorg en ontspanning. Martine praat met Hetty over griep en verkoudheid en hoe je je weerstand kan verhogen. Ook leert ze dat een nare mondgeur ontstaat in de mond, niet in je maag. Laurien leert meer over ... 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

De aflevering staat in het teken van de 50PlusBeurs die van 15 t/m 19 september in de Jaarbeurs Utrecht werd gehouden. Te zien is hoe Laurien tijdens de beurs stands bezoekt die te maken hebben met gezondheid. Zo bezoekt ze bij ... 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Martine maakt kennis met Krav Maga en leert alles over dit zelfverdedigingssysteem. Annemarie slaat van zich af op de tennisbaan. Bij deze tennisschool hebben ze naast het fysieke aspect ook aandacht voor mentale vaardigheden. ... 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Martine verdiept zich in gezonde en verantwoorde eetpatronen en ontdekt dat je veel kunt variëren met noedels. Omdat het is niet altijd eenvoudig is om genoeg vitamines binnen te krijgen, zoekt ze deskundig advies. Beweging ... 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Naast lichamelijke en geestelijke gezondheid is het ook fijn als je financieel gezond bent. Martine leert je hoe je eenvoudig geld kunt besparen door van verzekeraar te wisselen. Laurien ondervindt dat het ook als startende ond ... 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Terugblik op het afgelopen seizoen. Laurien breng een bezoek aan een biologische kaasproducent en een molen in het Drentse Dalen. Ook laat ze zich spiritueel coachen. Martine houdt haar beweging na de vakantieperiode op pijl me ... 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Deze aflevering staat in het teken van onderwerpen die niet vaak belicht worden. Zo bekijkt Martine hoe persoonlijke grafmonumenten gemaakt worden, stapt Annemarie in een lesauto die angstrijlessen geeft en ontdekt Laurien hoe ... 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Annemarie gaat sportief aan de slag op de werkvloer en ze onderzoekt wat fillers precies doen. Laurien kijkt hoe bedden zorgen voor een fijnere nachtrust en Martine gaat langs bij een verslavingszorginstelling om te kijken hoe ... 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Aandacht voor de Nationale Gezondheidsbeurs. Martine voert daar gesprekken over gezondheid met interessante sprekers. Annemarie ontdekt hoe je met een beetje hulp een steunkous gemakkelijk aantrekt en hoe je legionella kunt voo ... 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Annemarie krijgt een intensieve workout van een veteraan. Laurien wordt op de hoogte gebracht van warmtepanelen en de sociale vaardigheden van kinderen. Daarnaast komt ze alles te weten over leestesten voor kinderen en bijzonde ... 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Deze aflevering staat in het teken van cultuur en therapie. Martine werkt aan haar zelfverdediging tijdens een cursus krav maga. Ook gaat ze naar een cultureel ontmoetingscentrum. Annemarie krijgt een shiatsu-behandeling. Korto ... 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Annemarie krijgt een massage op een bijzonder matras, Laurien wordt op de hoogte gebracht van draaibare wanden en Martine komt alles te weten over de verzorging van het haar. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Martine gaat langs bij Paviljoen voor een feestje, Annemarie krijgt alles te weten over leefstijlverandering en Laurien prikkelt haar zintuigen met kamerplanten. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Deze aflevering staat in het teken van educatie en voorlichting. Annemarie krijgt advies over gehoorbeschadiging. Martine komt alles te weten over speciaal onderwijs op maat en Laurien laat een tatoeage zetten. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Martine gaat langs bij een ijssalon en maakt haar eigen ijsje, Annemarie krijgt alles te weten over verantwoord afvallen en Laurien loopt een dagje mee op een appelplukdag. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Deze aflevering staat in het teken van goede verzorging en rust. Martine begint het jaar ontspannend in de spa. Annemarie brengt een bezoekje aan een vakantiespecialist en Martine maakt gebruik van een rijdende tandarts. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Annemarie krijgt alles te weten over blessures bij topsorters en Laurien gaat hardlopen met een hardloopgroep. Martine gaat de kas in voor bijzondere tomaatjes. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

De aflevering staat in het teken van duurzaamheid. Annemarie gaat daarom het dak op om meer te leren over zonnepanelen. Martine krijgt informatie over de eiwitten in eendenkroos en Laurien pakt een curcus EHBO mee. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan. 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

De zomervakantie is achter de rug en het werk wordt weer opgepakt. Annemarie gaat aan de slag door haar angst voor de tandarts overwinnen. Martine gaat de keuken in en leert van alles over heerlijke herfstrecepten. Laurien komt ... 

RTL 4

Mijn Leven, Mijn Gezondheid

Lifestylemagazine waarin gezondheid, zorg, ontspanning, inspanning en het goede leven centraal staan.